Kevennetty marenkikakku

Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi.

Lisää joukkoon makeutusjauhe, perunajauho ja kaakao.

Vatkaa ainees sekaisin.

Pursota vaahdosta kaksi yhtä isoa ympyrää uunipellille.

Paista 100 asteessa n. 1,5-2h tuntia.

Avaa uunin luukku ja ota marengit pois vasta uunin jäähdyttyä.

Vatkaa täytteeseen kerma ja makeuta se makeutusjauheella.

Lado marjoja ja kermaa toisen pohjan päälle.

Laita toinen ympyrä päälle.

Tarjoa heti.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 1796g761kcal176.2g7.2g1.8g0g
Canderel makeutusjauhe299g1150kcal8.7g278.7g0g0g
Perunajauhot,rainbow60g194kcal0.1g48.5g0.1g0.8g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton449g1437kcal103.7g47.2g93.4g0g
Kuohukerma,valio,2dl2395g8143kcal47.9g71.9g838.3g0g
Canderel makeutusjauhe60g230kcal1.7g55.7g0g0g
Karviainen 3772g1505kcal33.2g203.7g15.1g128.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17664g26841kcal743g1425.8g1897.4g258.2g
Valittu annoskoko8832g13420kcal371.5g712.9g948.7g129.1g
Annoskoko puolitettuna4416g6710kcal185.8g356.5g474.4g64.6g
Arvot/100g100g152kcal4.2g8.1g10.7g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=202782