Jauhelihapihvi

Sekoita ainekset keskenään ja tee pihvit :D uuni 250c ja n 30min

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa

Emmakaisa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha 9,5% 400 g (Atria), annos 400g6405g10568kcal1280.9g0g608.4g0g
Kananmuna, kuoreton, annos 55g2202g3148kcal275.2g6.6g226.8g0g
Korppujauho 168g616kcal17.6g125.9g1.7g8.9g
Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band)66g236kcal3.6g49.9g2.3g3.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17680g29136kcal3154.6g364.8g1678.4g25g
Valittu annoskoko8840g14568kcal1577.3g182.4g839.2g12.5g
Annoskoko puolitettuna4420g7284kcal788.7g91.2g419.6g6.3g
Arvot/100g100g165kcal17.8g2.1g9.5g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=401046