Vaahtokarkkikakku (ei dieettiruokaa)

Kakkupohja
125 g rasvaa
1,25 dl sokeria
2 kananmunaa
2 tl leivinjauhetta
1 tl vanilliinisokeria
1/4 tl suolaa
1 rkl tummaa kaakaojauhetta

täyte ja kuorrutus:
125 g vaahtokarkkeja
2 rkl maitoa
2 munanvalkuaista
2 rkl sokeria

Sulata margariini.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Mittaa erikseen jauhot, leivinjauhe, van. sokeri, suola ja kaakao yhteen kippoon.

Lisää jauhoseos ja sula margariini munavaahtoon, sekoita varovasti.

Voitele ja korppujauhota halkaisijaltaan 18-20 cm tasapohjainen kakkuvuoka.

Kumoa taikina siihen.

Paista 175 asteessa n. puoli tuntia.

Jäähdytä kakku.

Kumoa, halkaise (kostuta mehulla).

Täyte ja kuorrutus:

Lämmitä maito kattilassa ja lisää vaahtokarkkeja vähän kerrallaan kunnes ne kaikki sulavat.

Sekoita karkkivaahto tasaiseksi.

Vatkaa valkuaiset ja sokeri kovaksi ja kiiltäväksi vaahdoksi.

Sekoita vaahdot keskenään ja täytä ja kuorruta sillä kakku.

Koristele.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Sparkle
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, laktoositon (Flora)1750g12600kcal0g0g1400g0g
Sokeri 1498g6080kcal0g1496.5g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 84g311kcal15.5g9.2g18.2g25.5g
Leivinjauhe 140g246kcal7.3g52.9g0g0.7g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g56g224kcal0g55.4g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1820g6245kcal185.5g1274g21.8g63.7g
Suola, annos 3g14g0kcal0g0g0g0g
Väiski vaahtokarkki (Halva), annos 90g1750g5390kcal77g1277.5g0g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 420g142kcal12.9g20.6g0.4g0g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 980g415kcal96.1g3.9g1g0g
Sokeri 336g1364kcal0g335.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17696g66034kcal788.6g9051.4g2882.8g179.8g
Valittu annoskoko8848g33017kcal394.3g4525.7g1441.4g89.9g
Annoskoko puolitettuna4424g16509kcal197.2g2262.9g720.7g45g
Arvot/100g100g373kcal4.5g51.1g16.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=105060