Kastike uuniperunoille by Minde
Kaikki aineet sekaisin kulhossa ja jääkaappiin odottamaan tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 3757g | 4509kcal | 112.7g | 154g | 375.7g | 0g | |
| Valkosipulituorejuusto rasia 200g (Creme bounjour), annos 20g | 3757g | 10520kcal | 112.7g | 169.1g | 1052g | 0g | |
| Salaattijuusto 3% apetina classic (Apetina), annos 20g | 958g | 958kcal | 172.5g | 1.9g | 28.7g | 0g | |
| Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Royal), annos 20g | 376g | 639kcal | 20.7g | 60.5g | 34.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17696g | 33250kcal | 837.2g | 771g | 2982.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8848g | 16625kcal | 418.6g | 385.5g | 1491.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4424g | 8313kcal | 209.3g | 192.8g | 745.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 4.7g | 4.4g | 16.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu