Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssit, punaiset, kuivattuna (Gogreen), annos 100g | 800g | 2600kcal | 192g | 392g | 8g | 96g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 40g | 94kcal | 1.2g | 10.5g | 5.3g | 0g | |
Vesi | 6000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Yrttitomaattimurska (Pirkka), annos 100g | 1560g | 624kcal | 26.5g | 127.9g | 1.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 40g | 39kcal | 2.4g | 6.8g | 0.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Annoskoko tuplana | 17720g | 6929kcal | 454.6g | 1112.8g | 31.8g | 205.6g | |
Valittu annoskoko | 8860g | 3464kcal | 227.3g | 556.4g | 15.9g | 102.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 4430g | 1732kcal | 113.7g | 278.2g | 8g | 51.4g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 2.6g | 6.3g | 0.2g | 1.2g |