Maren porkkanakeitto
Paloitellaan, keitetään, soseutetaan ja maustetaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 525g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 233g | 65kcal | 1.4g | 13.9g | 0.5g | 5.8g | |
| Kukkakaali | 88g | 21kcal | 1.6g | 1.9g | 0.3g | 2g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 20g | 57kcal | 3.9g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Purjosipuli | 18g | 4kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0.4g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 3.2g | 11kcal | 0.1g | 0.5g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1774g | 317kcal | 14.6g | 33.4g | 12.4g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 887g | 158kcal | 7.3g | 16.7g | 6.2g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 444g | 79kcal | 3.7g | 8.4g | 3.1g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.8g | 1.9g | 0.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu