Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 75g | 19kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.5g | |
Kukkakaali | 210g | 51kcal | 3.8g | 4.6g | 0.6g | 4.8g | |
Parsakaali brokkoli | 206g | 72kcal | 9.5g | 4g | 0.6g | 5.2g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 187g | 225kcal | 6.4g | 6.7g | 18.7g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 19g | 64kcal | 3.7g | 0g | 5.4g | 0g | |
Emmentaler gerieben (Frischpack) | 23g | 87kcal | 6.5g | 0.4g | 6.5g | 0g | |
HK Nauta-sika jauheliha 400g | 150g | 375kcal | 27g | 0g | 30g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 19g | 137kcal | 0.2g | 0.2g | 15g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1776g | 2057kcal | 115.6g | 38.6g | 154.2g | 23g | |
Valittu annoskoko | 888g | 1029kcal | 57.8g | 19.3g | 77.1g | 11.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 444g | 514kcal | 28.9g | 9.7g | 38.6g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.5g | 2.2g | 8.7g | 1.3g |