Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 549g | 783kcal | 68.6g | 1.6g | 56.2g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 100g | 104kcal | 22.4g | 0g | 1.5g | 0g | |
Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 40g | 18kcal | 0.7g | 3.2g | 0.3g | 0.6g | |
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 100g | 329kcal | 26.9g | 0g | 23.9g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 100g | 20kcal | 0.6g | 3.8g | 0.3g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 1776g | 2510kcal | 238.4g | 17.2g | 164.4g | 4g | |
Valittu annoskoko | 888g | 1255kcal | 119.2g | 8.6g | 82.2g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 444g | 628kcal | 59.6g | 4.3g | 41.1g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 13.4g | 1g | 9.3g | 0.2g |