Tomaattinen makaroni-jauhelihavuoka
Makaronit keitetään vedessä+suola.
Jauheliha ruskistetaan pannulla.
Lisätään sipulit ja babyporkkanat ja maustetaan.
Lisätään tomaattimurska ja annetaan muhia 5 minuuttia.
Jauhelihaseos sekoitetaan makaroneihin ja kaadetaan uunivuokaan.
Tasoitetaan ja päälle kaadetaan Floran kevyt ja paksu.
Paistetaan uunissa n. 1 tunti 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Maxitar
Jauheliha ruskistetaan pannulla.
Lisätään sipulit ja babyporkkanat ja maustetaan.
Lisätään tomaattimurska ja annetaan muhia 5 minuuttia.
Jauhelihaseos sekoitetaan makaroneihin ja kaadetaan uunivuokaan.
Tasoitetaan ja päälle kaadetaan Floran kevyt ja paksu.
Paistetaan uunissa n. 1 tunti 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 1871g | 748kcal | 20.6g | 134.7g | 9.4g | 26.2g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 1199g | 720kcal | 12g | 54g | 48g | 7.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1919g | 3186kcal | 364.6g | 0g | 191.9g | 0g | |
| Rainbow, pikkuporkkanat, pakaste, 200g | 960g | 240kcal | 9.6g | 54.7g | 0g | 24g | |
| Sipuli (kuorittu) | 960g | 259kcal | 12.5g | 46.1g | 1.9g | 16.3g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 24g | 67kcal | 1.9g | 11.8g | 1.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1919g | 1853kcal | 57.8g | 375.9g | 6.1g | 19g | |
| Annoskoko tuplana | 17760g | 14146kcal | 958g | 1354.4g | 517.4g | 185.4g | |
| Valittu annoskoko | 8880g | 7073kcal | 479g | 677.2g | 258.7g | 92.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4440g | 3536kcal | 239.5g | 338.6g | 129.4g | 46.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 5.4g | 7.6g | 2.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu