Jauhelihakeitto, 10 %, peruna keittojuures
Ruskista jauheliha, lisää sipulit, mausta.
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2998g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 50g | 140kcal | 4.5g | 3.5g | 11.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1999g | 3318kcal | 379.8g | 0g | 199.9g | 0g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 1499g | 495kcal | 16.5g | 70.5g | 4.5g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 2004g | 1526kcal | 37.7g | 310.6g | 4g | 20g | |
| Sipuli (kuorittu) | 330g | 89kcal | 4.3g | 15.8g | 0.7g | 5.6g | |
| Annoskoko tuplana | 17760g | 11134kcal | 885.6g | 800.8g | 441.2g | 51.2g | |
| Valittu annoskoko | 8880g | 5567kcal | 442.8g | 400.4g | 220.6g | 25.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4440g | 2784kcal | 221.4g | 200.2g | 110.3g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 4.5g | 2.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu