Elsax sanoi...
Julkaistu 14.01.2011 HS. fi
Siirry sivulle!
perjantai 14.01.2011 klo 17:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne säilötty Bonduelle | 4772g | 6204kcal | 310.2g | 954.4g | 143.2g | 238.6g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 180g | 1621kcal | 0g | 0g | 180.1g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1171g | 328kcal | 7g | 69.6g | 2.3g | 29.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 540g | 146kcal | 7g | 25.9g | 1.1g | 9.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 72g | 75kcal | 5.7g | 11.7g | 0.4g | 1.4g | |
Korianteri, annos 10g | 90g | 18kcal | 1.8g | 3.6g | 0.5g | 2.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 879g | 3015kcal | 89.5g | 615.1g | 10.5g | 30.8g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 810g | 162kcal | 16.2g | 32.4g | 4.1g | 24.3g | |
Sinappi | 90g | 118kcal | 3.9g | 12.7g | 5.4g | 1.5g | |
Suola, annos 3g | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 18g | 51kcal | 1.9g | 7.6g | 0.4g | 4.7g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 180g | 1621kcal | 0g | 0g | 180.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17784g | 26716kcal | 886.4g | 3466g | 1056.2g | 685g | |
Valittu annoskoko | 8892g | 13358kcal | 443.2g | 1733g | 528.1g | 342.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 4446g | 6679kcal | 221.6g | 866.5g | 264.1g | 171.3g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 5g | 19.5g | 5.9g | 3.9g |