Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 1603g | 1220kcal | 30.1g | 248.4g | 3.2g | 16g | |
| Vesi | 5343g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 801g | 1470kcal | 60.4g | 137.4g | 69g | 30.8g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 534g | 1209kcal | 85.5g | 2.7g | 96.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 534g | 144kcal | 6.9g | 25.6g | 1.1g | 9.1g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 80g | 234kcal | 8.8g | 12g | 16.8g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 17792g | 8556kcal | 383.4g | 852.2g | 372.6g | 112.6g | |
| Valittu annoskoko | 8896g | 4278kcal | 191.7g | 426.1g | 186.3g | 56.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4448g | 2139kcal | 95.9g | 213.1g | 93.2g | 28.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu