Muna-metsupaistos
Paista munat voissa, lado päälle metsut, juusto ja oregano.
Sammuta levy ja anna muhia kannen alla, kunnes juusto sulaa ja metsut lämpiää.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Maumau
Sammuta levy ja anna muhia kannen alla, kunnes juusto sulaa ja metsut lämpiää.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 896g | 6500kcal | 10.7g | 3.6g | 728.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5280g | 7532kcal | 660g | 15.8g | 541.2g | 0g | |
| Metvursti,kotimainen, 250g (Maistuva), annos 9g | 1088g | 4678kcal | 239.4g | 0g | 413.4g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1568g | 4704kcal | 360.6g | 0g | 360.6g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 64g | 196kcal | 7g | 13.8g | 6.6g | 27.4g | |
| Annoskoko tuplana | 17792g | 47219kcal | 2555.4g | 66.4g | 4100.4g | 54.8g | |
| Valittu annoskoko | 8896g | 23610kcal | 1277.7g | 33.2g | 2050.2g | 27.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4448g | 11805kcal | 638.9g | 16.6g | 1025.1g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 265kcal | 14.4g | 0.4g | 23g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu