Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 55g | 76kcal | 10.3g | 0g | 3.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Korppujauho | 4.4g | 16kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.4g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 11g | 18kcal | 0.3g | 0.3g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 178g | 263kcal | 25.8g | 7.6g | 14g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 89g | 131kcal | 12.9g | 3.8g | 7g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 45g | 66kcal | 6.5g | 1.9g | 3.5g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 14.5g | 4.3g | 7.9g | 0.3g |