Proteiinikaakaobanaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		19g	16kcal	0.2g	3.4g	0.1g	0.3g
Proteiini FAST Soija90		4.7g	18kcal	4.1g	0g	0.2g	0g
Maito, Kevyt		63g	29kcal	2g	3g	0.9g	0g
O ´boy kaakaojauhe		3.1g	13kcal	0.1g	2.8g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	178g	152kcal	12.8g	18.4g	2.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	89g	76kcal	6.4g	9.2g	1.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	45g	38kcal	3.2g	4.6g	0.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	86kcal	7.2g	10.3g	1.5g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu