Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 16g | 4.6kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Kukkakaali | 21g | 5.1kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 12g | 39kcal | 0.2g | 0.4g | 4.1g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 16g | 9kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 178g | 115kcal | 2g | 8.2g | 8.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 57kcal | 1g | 4.1g | 4.2g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 29kcal | 0.5g | 2.1g | 2.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.1g | 4.6g | 4.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu