Caesar-mozzarella-salaatti
Ruskista broilerinfileet ja mausta suolalla ja pippurilla.
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustettu minimozzarella, kesäiset yrtit, 17% (Juustoportti), annos 110g | 23g | 57kcal | 4.6g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
| Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 21g | 20kcal | 3.9g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Caesarsalatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 46g | 57kcal | 1.1g | 2.6g | 4.6g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 179g | 268kcal | 19.2g | 5.8g | 17.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 134kcal | 9.6g | 2.9g | 8.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 67kcal | 4.8g | 1.5g | 4.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 10.7g | 3.2g | 10g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu