Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Luomu suuret valkoiset pavut (Go green), annos 100g | 6.6g | 7kcal | 0.5g | 0.9g | 0g | 0.5g | |
Oatly, kaurasta ruokaan (Ceba foods ab), annos 250g | 10g | 15kcal | 0.1g | 0.6g | 1.3g | 0.1g | |
Kananpojan Paistetut Sisäfileet (Kariniemen) | 26g | 39kcal | 6.6g | 0.8g | 1.1g | 0g | |
Herkkusieni, tuore | 2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Parsakaali brokkoli | 7.8g | 2.7kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Täysjyväfusilli kuviopasta, keittämätön (Rainbow), annos 100g | 16g | 53kcal | 2g | 10.5g | 0.4g | 1.1g | |
Kurkuma, jauhettu (Nutrition data), annos 3g | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Rypsiöljy Luomu Virgino (Kankaisten Öljykasvit oy), annos 21g | 1.2g | 10kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chili, vihreä, tuore | 0.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 179g | 259kcal | 19.2g | 26.6g | 8g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 90g | 129kcal | 9.6g | 13.3g | 4g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 45g | 65kcal | 4.8g | 6.7g | 2g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 10.7g | 14.8g | 4.5g | 2.3g |