Persikka-Jogurtti pirtelö
Sekoita ainekset tehosekoittimessa.
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 3295g | 2252kcal | 26.7g | 500.9g | 3.3g | 26.4g | |
| Maustamaton jogurtti A+ (Valio), annos 100g | 3506g | 2103kcal | 133.2g | 175.3g | 87.6g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 2103g | 560kcal | 69.4g | 65.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17808g | 9831kcal | 458.6g | 1482.8g | 181.8g | 52.8g | |
| Valittu annoskoko | 8904g | 4916kcal | 229.3g | 741.4g | 90.9g | 26.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4452g | 2458kcal | 114.7g | 370.7g | 45.5g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.6g | 8.3g | 1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu