Irinamoi sanoi...
Tuolta alkuperä \r\nhttp://www.menaiset.fi/artikk
eli/ruoka/reseptit/vaivaton_tomaatt
i_hirssipuuro\r\n\r\nitse vaihtelen tomaattimurskia esim valkosipulilla maustettu jne
maanantai 21.04.2014 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirssisuurimo 1dl=80g (keittämätöntä) | 1499g | 5260kcal | 169.3g | 1031g | 43.5g | 48g | |
Vesi | 4795g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 2398g | 643kcal | 14.4g | 127.1g | 4.8g | 33.6g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 150g | 1094kcal | 1.5g | 1.5g | 119.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 15g | 47kcal | 1.6g | 9g | 1g | 4.2g | |
Timjami | 6g | 17kcal | 0.5g | 1.6g | 0.4g | 2.2g | |
Mustapippuri | 12g | 34kcal | 1.3g | 4.6g | 0.4g | 3.2g | |
Annoskoko tuplana | 17808g | 14186kcal | 377.2g | 2349.6g | 340g | 182.4g | |
Valittu annoskoko | 8904g | 7093kcal | 188.6g | 1174.8g | 170g | 91.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4452g | 3547kcal | 94.3g | 587.4g | 85g | 45.6g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 2.1g | 13.2g | 1.9g | 1g |