Hephep
Paista ja keitä niinku haluat, sotke yhtee ja avot.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 557 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 557 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3200g | 5312kcal | 608g | 0g | 320g | 0g | |
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 4112g | 7138kcal | 275.5g | 1336.4g | 57.6g | 123.4g | |
| Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 1600g | 1120kcal | 78.4g | 192g | 11.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17824g | 27141kcal | 1923.8g | 3056.8g | 777.6g | 246.8g | |
| Valittu annoskoko | 8912g | 13570kcal | 961.9g | 1528.4g | 388.8g | 123.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4456g | 6785kcal | 481g | 764.2g | 194.4g | 61.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10.8g | 17.1g | 4.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu