Mahtipizza

2 ½ dl vettä
2 pussillista (2x11 g) kuivahiivaa (vastaa 60 g:aa tuorehiivaa)
½ dl öljyä
2 ½ dl ruisjauhoja
3 ½ dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2231 grammaa

Reagan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi800g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1320g4529kcal134.5g924g15.8g46.2g
Sipuli (kuorittu)580g157kcal7.5g27.8g1.2g9.9g
Paprika, punainen760g195kcal6.8g35g3g15.2g
Pekoni, paistamaton [annos 170g]680g2295kcal81.6g0g251.6g0g
Green Jalapeno (Santa maria)192g29kcal1.3g5.8g1g0g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g36g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy kylmäpuristettu 56g495kcal0g0g56g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)1560g655kcal25g134.2g1.6g0g
Mexican Ketchup (Heinz), annos 80g320g339kcal3.2g78.4g0.3g0g
Valkosipuli 160g173kcal12.6g26.1g1g3.4g
Herkkusieni440g66kcal10.1g2.6g2.2g6.6g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g500g1675kcal110g1.5g140g0g
Emmental juustoraaste valio1200g4680kcal348g0g360g0g
Oliivi vihreä valkosipulitäyte (Pirkka)200g360kcal3.6g4g28g8.8g
Seesaminsiemen, kuorineen 120g809kcal32.3g8.3g69.6g14.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17848g32916kcal1553g2495.4g1862.6g209.8g
Valittu annoskoko8924g16458kcal776.5g1247.7g931.3g104.9g
Annoskoko puolitettuna4462g8229kcal388.3g623.9g465.7g52.5g
Arvot/100g100g184kcal8.7g14g10.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140759