Mustapekka tomaattikeitto
Kypsänä 1640.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 4610g | 1050kcal | 25.8g | 159.1g | 13.8g | 64.5g | |
| Sipuli | 747g | 226kcal | 9.3g | 35.9g | 1.5g | 12.7g | |
| Porkkana | 437g | 143kcal | 2.7g | 24.3g | 0.9g | 11.1g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 126g | 25kcal | 0g | 8.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree,euroshopper | 284g | 227kcal | 9.6g | 53.9g | 2.8g | 0g | |
| Sokeri | 54g | 219kcal | 0g | 54g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 342g | 411kcal | 7.9g | 16.4g | 34.2g | 0g | |
| Oliiviöljy | 77g | 677kcal | 0g | 0g | 76.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2251g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17856g | 5955kcal | 110.6g | 703.6g | 259.4g | 176.6g | |
| Valittu annoskoko | 8928g | 2978kcal | 55.3g | 351.8g | 129.7g | 88.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4464g | 1489kcal | 27.7g | 175.9g | 64.9g | 44.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.9g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu