Rahkapizza pohja
Resepti on The Good Morning -blogista.
Sekoita kananmuna ja maitorahka keskenään sekä kuivat aineet keskenään.
Lisää jauhot kananmuna-maitorahka seokseen ja esipaista 10 min 200c uunissa.
Lisää haluamasi täytteet päälle ja laita uuniin vielä 35-40 minuutiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Thuquach
Sekoita kananmuna ja maitorahka keskenään sekä kuivat aineet keskenään.
Lisää jauhot kananmuna-maitorahka seokseen ja esipaista 10 min 200c uunissa.
Lisää haluamasi täytteet päälle ja laita uuniin vielä 35-40 minuutiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Thuquach
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka pehmeä 0,3 % (Valio), annos 250g | 6032g | 3620kcal | 603.2g | 259.4g | 18.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1327g | 1672kcal | 146g | 4g | 119.4g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 1448g | 4488kcal | 246.1g | 781.8g | 42g | 188.2g | |
| Leivinjauhe | 121g | 212kcal | 6.3g | 45.6g | 0g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 17856g | 19983kcal | 2003.2g | 2181.6g | 359g | 377.6g | |
| Valittu annoskoko | 8928g | 9992kcal | 1001.6g | 1090.8g | 179.5g | 188.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4464g | 4996kcal | 500.8g | 545.4g | 89.8g | 94.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 11.2g | 12.2g | 2g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu