Jauhelihagulassi

Resepti osoitteessa pirkka.

fi

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 319 grammaa

Jenniw
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha2241g3721kcal425.9g0g224.1g0g
Peruna, keskikokoinen 60g1681g1009kcal25.2g218.5g1.7g15.1g
Porkkana 1121g366kcal6.9g62.3g2.2g28.6g
Sipuli (kuorittu)336g91kcal4.4g16.1g0.7g5.7g
Valkosipuli 95g103kcal7.5g15.5g0.6g2g
Paprika, punainen560g144kcal5g25.8g2.2g11.2g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g2802g981kcal28g182.1g14g0g
Paprikajauhe 67g216kcal10g12.3g8.7g25.1g
Suola, annos 3g17g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 11g31kcal1.2g4.3g0.4g3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17864g13323kcal1028.2g1073.8g509.2g181.4g
Valittu annoskoko8932g6662kcal514.1g536.9g254.6g90.7g
Annoskoko puolitettuna4466g3331kcal257.1g268.5g127.3g45.4g
Arvot/100g100g75kcal5.8g6g2.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90003