Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Rypsiöljy | 40g | 354kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 40g | 91kcal | 5.6g | 0.7g | 7.2g | 0g | |
Valkosipuli | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
Pinaatti | 680g | 91kcal | 11g | 2.7g | 2g | 8.8g | |
Annoskoko tuplana | 1792g | 1170kcal | 39g | 23.6g | 99g | 22.2g | |
Valittu annoskoko | 896g | 585kcal | 19.5g | 11.8g | 49.5g | 11.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 448g | 293kcal | 9.8g | 5.9g | 24.8g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.2g | 1.3g | 5.5g | 1.2g |