Tonnikalatahna esim uuniperunalle
Ainekset sekaisin tehosekoittimessa, mausta suolalla, mustapippurilla ja limemehulla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 351g | 984kcal | 8.8g | 12.3g | 98.4g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 351g | 367kcal | 78.8g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Paprika punainen | 47g | 14kcal | 0.4g | 2.1g | 0.2g | 0.9g | |
| Ruohosipuli, tuore | 94g | 25kcal | 1.3g | 3.6g | 0.6g | 1g | |
| Kurkku | 53g | 5.8kcal | 0.3g | 0.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1792g | 2791kcal | 179.2g | 37.4g | 209.2g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 896g | 1396kcal | 89.6g | 18.7g | 104.6g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 448g | 698kcal | 44.8g | 9.4g | 52.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 10g | 2.1g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu