Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 474g | 510kcal | 39.9g | 66.3g | 1.7g | 33.2g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 158g | 55kcal | 1.6g | 10.3g | 1.1g | 1.3g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 126g | 831kcal | 32.8g | 13.9g | 74.5g | 2.5g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 134g | 361kcal | 1.7g | 123.9g | 0.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1792g | 3514kcal | 152g | 428.8g | 155g | 74g | |
| Valittu annoskoko | 896g | 1757kcal | 76g | 214.4g | 77.5g | 37g | |
| Annoskoko puolitettuna | 448g | 879kcal | 38g | 107.2g | 38.8g | 18.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu