Kanaa Penang
Kana
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 3840g | 4224kcal | 883.2g | 0g | 80.6g | 0g | |
| Kookosmaito, light, kevyt, Santa Maria, 1 prk | 4000g | 2000kcal | 20g | 40g | 240g | 0g | |
| Currytahna punainen (Pirkka) | 160g | 416kcal | 3.4g | 14.6g | 38.4g | 0g | |
| Basilika, tuore | 80g | 22kcal | 2.5g | 0.8g | 0.6g | 1.3g | |
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 400g | 150kcal | 22.5g | 17.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 80g | 325kcal | 0g | 79.9g | 0g | 0g | |
| Chilimurska (Blue dragon), annos 20g | 160g | 112kcal | 4g | 6.9g | 5g | 0g | |
| Oliiviöljy | 240g | 2122kcal | 0g | 0g | 240g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17920g | 18742kcal | 1871.2g | 319.4g | 1209.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 8960g | 9371kcal | 935.6g | 159.7g | 604.6g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4480g | 4685kcal | 467.8g | 79.9g | 302.3g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 10.4g | 1.8g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu