Foccacia mikrossa

Rosmariinia, oliivien lientä päälle

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa

Minttut
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustamaton jogurtti (vähälaktoosinen) (Rainbow), annos 100g4018g2330kcal160.7g192.9g100.4g0g
Vesi2009g0kcal0g0g0g0g
Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g201g151kcal10g24.1g1g140.6g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g121g12kcal1.8g0g0.1g102.5g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g1205g4014kcal975.2g171.2g57.9g57.9g
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow804g1366kcal4g32.1g136.6g0g
Aurinkokuivattu tomaatti, Minaso402g60kcal4g8.4g0.8g6g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g201g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17920g15867kcal2311.4g857.4g593.6g614g
Valittu annoskoko8960g7934kcal1155.7g428.7g296.8g307g
Annoskoko puolitettuna4480g3967kcal577.9g214.4g148.4g153.5g
Arvot/100g100g89kcal12.9g4.8g3.3g3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=291927