Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 2313g | 5552kcal | 254.4g | 1017.8g | 43.9g | 231.3g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 2260g | 2260kcal | 497.2g | 4.5g | 33.9g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 1795g | 1023kcal | 17.9g | 251.3g | 17.9g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 399g | 191kcal | 2.8g | 43.9g | 0.8g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 997g | 3390kcal | 249.3g | 0g | 259.2g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 1196g | 1232kcal | 10.8g | 288.3g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17920g | 27296kcal | 2064.8g | 3211.6g | 713.8g | 462.6g | |
| Valittu annoskoko | 8960g | 13648kcal | 1032.4g | 1605.8g | 356.9g | 231.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4480g | 6824kcal | 516.2g | 802.9g | 178.5g | 115.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu