Munakas
Lisäksi mausteita
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 7040g | 10043kcal | 880g | 21.1g | 721.6g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1920g | 634kcal | 63.4g | 94.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17920g | 21352kcal | 1886.8g | 230.4g | 1443.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8960g | 10676kcal | 943.4g | 115.2g | 721.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4480g | 5338kcal | 471.7g | 57.6g | 360.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.5g | 1.3g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu