Lohipastakastike
Kuumenna pesto ja kerma, lisää lohisuikaleet ja anna hautua, kunnes lohet ovat kypsiä eli n. 5-10 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu kirjolohisuikale (Apetit), annos 300g | 4800g | 10512kcal | 710.4g | 129.6g | 782.4g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 4000g | 3400kcal | 40g | 180g | 280g | 0g | |
| Pesto Genovese (Rainbow), annos 10g | 160g | 640kcal | 8.8g | 7g | 64g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17920g | 29104kcal | 1518.4g | 633.2g | 2252.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8960g | 14552kcal | 759.2g | 316.6g | 1126.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4480g | 7276kcal | 379.6g | 158.3g | 563.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 8.5g | 3.5g | 12.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu