Jauheliha-herkkusieni pastakastike

Paista jauheliha+sipuli.

Lisää tomaattimurska, vesi+jauhelihakuutio
, sienet ja paloiteltu ananas.

Mausta valkosipulilla, rouhitulla mustapippurilla ja aromisuolalla.

Anna hautua paistinpannussa kannen alla sen aikaa kun pasta kypsyy.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 249 grammaa

Aiti72
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa 2405g4416kcal712.8g0g171.7g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g3006g1052kcal30.1g195.4g15g0g
Herkkusieniä viip./palat suolaliemessä (Rainbow), annos 230g691g104kcal13.1g11.8g0.7g0g
Vesi, vesijohtovesi 1202g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi66g185kcal6g4.6g15.2g0.1g
Ananaspalat, oma mehu (Delmonte), annos 227g301g207kcal1.2g46.6g0.3g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g48g50kcal3.8g7.8g0.3g1g
Sipuli, tuore1202g325kcal15.6g57.7g2.4g20.4g
Mustapippuri 12g34kcal1.3g4.6g0.4g3.2g
Aromisuola (5g)30g17kcal0.2g3.2g0.3g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17928g12778kcal1568.2g663.4g412.6g50.6g
Valittu annoskoko8964g6389kcal784.1g331.7g206.3g25.3g
Annoskoko puolitettuna4482g3195kcal392.1g165.9g103.2g12.7g
Arvot/100g100g71kcal8.7g3.7g2.3g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158523