Makevi piirakka voipohjalla 161kcal

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunahiutale		385g	1392kcal	24.6g	294.1g	2.3g	25g
Vesi, vesijohtovesi		578g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		594g	2037kcal	60.5g	415.5g	7.1g	20.8g
Leivinjauhe		24g	42kcal	1.3g	9.1g	0g	0.1g
Ruokasuola jodioitu		11g	0.3kcal	0.1g	0g	0g	0g
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 5 %, polar/turunmaa		587g	987kcal	179.1g	0g	29.4g	0g
Tomaatti		3016g	687kcal	16.9g	104g	9g	42.2g
Oregano, kuivattu		13g	39kcal	1.4g	2.8g	1.3g	5.5g
Voi 40% rasvaa		321g	1204kcal	6.1g	6.4g	130.4g	0g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		321g	190kcal	31.5g	9.6g	1.3g	0g
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		963g	1367kcal	269.7g	1.9g	29.8g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		481g	163kcal	14.7g	23.6g	0.5g	0g
Kananmuna kuoreton		882g	1259kcal	110.3g	2.6g	90.4g	0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen		481g	578kcal	15.1g	21.7g	48.1g	0g
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre		321g	737kcal	72.2g	0g	48.1g	0g
	Annoskoko tuplana	17952g	21363kcal	1607g	1782.6g	795.4g	187.2g
	Valittu annoskoko	8976g	10682kcal	803.5g	891.3g	397.7g	93.6g
	Annoskoko puolitettuna	4488g	5341kcal	401.8g	445.7g	198.9g	46.8g
	Arvot/100g	100g	119kcal	9g	9.9g	4.4g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu