Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 306g | 140kcal | 9.2g | 14.7g | 4.6g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 88g | 105kcal | 3g | 3.2g | 8.8g | 0g | |
| Voi | 88g | 635kcal | 1g | 0.4g | 71.1g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 158g | 473kcal | 36.2g | 0g | 36.2g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 88g | 285kcal | 10.6g | 52g | 2.5g | 4.8g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 96g | 347kcal | 12.5g | 66.4g | 2.9g | 12g | |
| Kaurahiutale | 53g | 196kcal | 7.6g | 29.9g | 3.8g | 5.3g | |
| Leivinjauhe | 18g | 31kcal | 0.9g | 6.6g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1799g | 4421kcal | 162g | 346.4g | 259.8g | 44.4g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 2211kcal | 81g | 173.2g | 129.9g | 22.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 1105kcal | 40.5g | 86.6g | 65g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.3g | 14.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu