Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		6.7g	8.3kcal	1.4g	0g	0.3g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		2g	6.9kcal	0.3g	0g	0.6g	0g
Turun sinappi, sininen		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	32kcal	3.4g	0.2g	1.8g	0g
	Valittu annoskoko	9g	16kcal	1.7g	0.1g	0.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	8kcal	0.9g	0.1g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	176kcal	18.9g	1.1g	10g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu