Suklismanna
Keitä ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jeranen
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mannasuurimo, Suklis Manna (1dl suurimoita=80g) | 1.2g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 7.8g | 3.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 16kcal | 0.6g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 8kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 14.4g | 1.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu