Parsakeitto AjaE

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali brokkoli		4.7g	1.6kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Ruokakerma hyla luomu 15% (Valio), annos 200g		0.6g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g		0.7g	2.1kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Valkosipuli		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vesi		2.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	11kcal	0.6g	0.2g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	5kcal	0.3g	0.1g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	3kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	60kcal	3.3g	1.1g	4.4g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu