Mustikka-rahkajuoma

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Switchback
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 2.3g1kcal0g0.1g0g0.1g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 3.5g1.5kcal0.1g0.2g0g0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 2.9g1.7kcal0.3g0.1g0g0g
Sokeri 0.3g1.1kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18g11kcal0.8g1.4g0g0.2g
Valittu annoskoko9g5kcal0.4g0.7g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g3kcal0.2g0.4g0g0.1g
Arvot/100g100g59kcal4.4g7.8g0g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112235