Lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hapankorppu (Oululainen)		0.4g	1.5kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		1.6g	1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		6.3g	10kcal	1.2g	0g	0.6g	0g
Kananmuna kuoreton		0.9g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	28kcal	2.8g	0.6g	1.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	14kcal	1.4g	0.3g	0.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	7kcal	0.7g	0.2g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	153kcal	15.2g	3.3g	8.7g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu