Marjarahka oma sekoitus
Aineet sekoitetaan keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 2.4g | 8.5kcal | 0g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Valio maustettu rahka, vanilja | 3.5g | 5.6kcal | 0.3g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 0.5g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 1.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 1.5g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 34kcal | 0.6g | 2.8g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 17kcal | 0.3g | 1.4g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 9kcal | 0.2g | 0.7g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 3.3g | 15.4g | 12.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu