Raejuustolaatikko

Jostain Karppilasta pongattu, tekijää en muista.

Ehkä vähän muokattukin itselle sopivammaksi.

Paista jauhis, sipuli ja peksu.

Mausta suolalla, valko- ja mustapippurilla.

Kaada vuokaan.

Sekoita raejuusto sekaan.

Vatkaa munat ja kerma sekaisin ja kippaa vuokaan.

Paista 200* 30-45min.

Anna vetäytyä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 389 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sika-nautajauheliha (Rainbow), annos 400g2.3g6.4kcal0.4g0g0.5g0g
Raejuusto 2% (Rainbow), annos 100g2.3g2.1kcal0.3g0.1g0g0g
Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g0.8g2.2kcal0.1g0g0.2g0g
Sipuli (kuorittu)0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 1g1.4kcal0.1g0g0.1g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g1.2g4kcal0g0g0.4g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g0.9g3.4kcal0.3g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18g39kcal2.4g0.2g3g0g
Valittu annoskoko9g20kcal1.2g0.1g1.5g0g
Annoskoko puolitettuna5g10kcal0.6g0.1g0.8g0g
Arvot/100g100g217kcal13.2g1.1g16.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=458745