Zägävägä BBQ pasta kana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kastikesavuomena spicy bbq (Poppamies), annos 30g		0.7g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		2.5g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kanan rintafilee, uunissa Kypsennetty, annos 100g		2.1g	3.3kcal	0.6g	0g	0.1g	0g
Aurinkokuivattutomaatti basikiaöljyssä (Rainbow), annos 35g		0.5g	1kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g		1.3g	1.5kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Torino tumma + proteiini pasta keitetty (Raisio), annos 200g		2g	3.6kcal	0.2g	0.5g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	18g	24kcal	1.6g	2.4g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	12kcal	0.8g	1.2g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	6kcal	0.4g	0.6g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	132kcal	8.7g	13g	3.3g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu