Mustikkapilvi

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Survo kohmeiset mustikat makeutusjauheen ja valkuaisen kanssa.

Sekoita niin kauan, että mustikkaseos on kuohkeaa.

Kääntele varovasti kermavaahdon joukkoon.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 3.9g13kcal0.1g0.1g1.4g0g
Valkuainen (100g)0.5g0.2kcal0.1g0g0g0g
Mustikka metsä- 4.5g2kcal0g0.3g0g0.1g
Canderel makeutusjauhe0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18g31kcal0.4g1g2.8g0.2g
Valittu annoskoko9g16kcal0.2g0.5g1.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g8kcal0.1g0.3g0.7g0.1g
Arvot/100g100g173kcal2.2g5.5g15.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=215066