Makkarastroganoff ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lenkkimakkara (Pouttu), annos 400g		2g	4.8kcal	0.2g	0.2g	0.4g	0g
Porkkana		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Maustekurkku sokerisuolattu		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		3.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Kania		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)		1.2g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Ketsuppi, euro shopper		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	15kcal	0.4g	0.6g	1g	0g
	Valittu annoskoko	9g	7kcal	0.2g	0.3g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.1g	0.2g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	80kcal	2.2g	3.3g	5.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu