Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Psyllium husk (Natures of scandinavia), annos 7g | 0.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0.4g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 0.8g | 5.5kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Vesi | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Manteli | 1.8g | 11kcal | 0.4g | 0.1g | 0.9g | 0.1g | |
Pellavansiemeniä (Pellavainen), annos 10g | 2.5g | 12kcal | 0.5g | 0g | 1.1g | 0.7g | |
Seesaminsiemen, Risenta 50g | 2.5g | 14kcal | 0.5g | 0.3g | 1.3g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19g | 84kcal | 2.8g | 0.8g | 7.8g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 9g | 42kcal | 1.4g | 0.4g | 3.9g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 21kcal | 0.7g | 0.2g | 2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 449kcal | 14.9g | 4.3g | 41.5g | 12.8g |