Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1.4g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3.1g | 4.5kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 0.4g | 3.8kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1.4g | 4.3kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Kaurakuitunen (Hirvelä), annos 50g | 0.7g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen), annos 100g | 0.9g | 5.4kcal | 0.2g | 0g | 0.5g | 0g | |
Manteli, jauhettu, n. 1dl | 0.5g | 2.8kcal | 0.1g | 0g | 0.3g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 0.4g | 2.1kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Ksantaanikumi, leivontaan (Meira), annos 1g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18g | 51kcal | 2.4g | 0.6g | 4.2g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 9g | 25kcal | 1.2g | 0.3g | 2.1g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 13kcal | 0.6g | 0.2g | 1.1g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 13g | 3.3g | 22.8g | 8.7g |