Makrujuttux

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g		4.5g	7.8kcal	0.3g	1.5g	0.1g	0.1g
Herne-maissi-paprika apetit 200g		0.9g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		3.9g	6.5kcal	0.7g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	30kcal	2g	3.2g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	15kcal	1g	1.6g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	8kcal	0.5g	0.8g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	161kcal	10.8g	17.2g	5.4g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu