Tomaattinen salaatti
Pese.
pilko ja sekoita
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Mammalia
pilko ja sekoita
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Mammalia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 2.6g | 1.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Suippopaprika, makea, Pirkka | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, tuore | 5.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 5kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.1g | 5.3g | 0g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu